웨슬리의 운동 의자 #180622

#웨슬리의 운동 의자 #180622
Wesley's Chamber Horse or Exercise Chair

실내에서 운동할 수 있도록 고안된 "운동 의자".
운동 방법 : 의자에 앉아서 팔걸이를 잡고 말을 타듯이 방석을 타면 된다.

운동 기구가 없으면, 맨손 체조라도 바른 자세로 꾸준히 하면, 누구나 건강할 수 있다. 문제는 스스로 절제하고 알맞게 통제할 수 있는지 이다.

https://goo.gl/FVTSXA
사진 by Graham Portlock and Aisha Al-Sadie

혹시라도, 웨슬리 채플(Wesley's Chapel, 런던)을 방문하면, 웨슬리 방 한쪽 구석에 전시되어 있는 웨슬리의 운동 의자를 볼 수 있다..^^*

#사진 #운동 #18세기 #건강